小区举办减重活动业主喜提14斤猪肉 每减一斤奖一斤

广州一小区举办了一场别开生面的减重挑战赛,冠军居民可以获得与减重重量相等的猪肉奖励。5月11日上午,在天河区骏景花园举行的2025骏景半程马拉松赛当天,也是该减重挑战赛的最后一天。24名参赛者现场称重,每减掉一斤体重就能获得一斤猪肉作为奖励。居民小龙在半个月内成功减掉了14斤,成为挑战赛冠军,并获得了14斤猪肉。

小区举办减重活动业主喜提14斤猪肉

这次挑战赛从上月26日开始,共有24位业主参加。参赛者需在活动前一日空腹测量并记录体重(精确到0.1kg)。比赛期间,选手们需要进行日常体重管理,保持适量体育锻炼,并在微信群里不定期打卡。每周按自报体重记录数据,同时进行科学饮食和运动。为确保健康,减重上限控制在初始体重的3%以内。专业营养师还向参赛者讲解了科学饮食搭配的知识,如控制热量摄入、均衡营养比例;健身教练则分享了适合不同人群的运动方式,帮助大家掌握正确的减重方法。

小区举办减重活动业主喜提14斤猪肉 每减一斤奖一斤

马拉松赛后,24位减重挑战赛参与者进行了最终称重。有的选手甚至脱掉了鞋子、袜子和发饰以求更准确的结果。小龙通过坚持健康饮食、多喝水、充足睡眠及规律运动,从93.4公斤减到了80公斤,他表示接下来将继续努力,目标是达到75公斤。

小区举办减重活动业主喜提14斤猪肉 每减一斤奖一斤

骏景花园拥有众多马拉松爱好者,2018年时居民自发组织了小区内的马拉松赛事,当时考虑到猪肉实用性强,便将其作为奖品,因此这场马拉松又被称为“猪肉马”。今年,为了鼓励更多人养成健康的生活习惯,赛事特设了减重挑战赛。据统计,活动结束后,参与者平均减重1.8公斤,85%的人都达到了预期目标,不少人的体脂率也有所下降,整体健康状况得到改善。

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